Qu'est-ce que le Gua Sha

Le Gua Sha ("Gratter le sable") est une très ancienne technique de libération du corps. Par friction de la peau avec un instrument, elle va : 

• stimuler la circulation sanguine et donc le drainage ainsi que la trophicité tissulaire

• créer un principe de dérivation pour apaiser des douleurs profondes

• travailler sur les adhérences 

• améliorer les cicatrices anciennes

• libérer des climats pathogènes (coup de froid, humidité excessive...)

Pour cela, le praticien prépare la zone avec des étirements et massage doux à l'huile avant d'effectuer différents types de frictions suivant la localisation et le besoin. La libération s'accompagne généralement d'une éruption de points rouges surtout au niveau du dos. La pratique du Gua Sha est rarement douloureuse, même si l'éruption est impressionnante.