A chacun sa définition! II est souvent difficile de faire passer une information. Les mots utilisés ont une importance dans la compréhension du message. Voici plusieurs définitions du Shiatsu, elles sont catégorisées mais cela n'a pas vraiment d'importance. A vous de choisir celle qui vous parle le mieux
Le shiatsu est une technique manuelle japonaise basée sur les grands principes de l'énergie chinoise en utilisant la pression des doigts et des mobilisations spécifiques dans le but de soulager les tensions et de favoriser un processus d'homéostasie. C'est un travail qui vise à réguler la circulation des échanges électriques, sanguins, lymphatiques et hormonaux avec pour objectif l'obtention d'un mieux-être
Le shiatsu est une technique manuelle japonaise basée sur la pression des doigts, l'empaumement et des étirements. Il se pratique habillé au sol sur un tatami. Il a pour objectif de soulager les tensions physiques et émotionnelles. Cela amène à une amélioration de l'état de mieux-être.
C'est une technique japonaise qui permet de libérer ou soulager les tensions physiques et/ou liées à tes émotions qi peuvent s'imprimer dans ton corps, pouvant créer un déséquilibre. Entre autres : ton sommeil, ta motivation, ta concentration, tes émotions qui peuvent exploser ...
Pour ce faire, j'agirai sur toi avec mes mains et mes pouces en exerçant des pressions, des étirements, pour rééquilibrer ton corps, ton énergie si besoin, afin que tu retrouves ton équilibre dans sa globalité.
Le shiatsu, c'est chercher l'équilibre, comme sur une balançoire. En shiatsu, on va venir appuyer doucement avec nos pouces ou nos mains sur certaines parties de ton corps en évitant les coins privés.
Imagine que ton coprs a des lignes invisibles, comme des autoroutes ( celles que tu prends pour partir en vacances), sur lesquellesil peut y avoir des bouchons, des feux rouges. Et nous notre but c'est de venir éliminer ces bouchons et rallumer la bonne lumières aux feux pour que le trafic soit plus fluide et que ton énergie circule.